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Cordoror Feldenkrais

»Die Wirbelsäule«

Eine Kette, die trägt – stabil und flexibel zugleich

Sie lernen an diesem Tag

  • Wie Sie sich leichter, freier und natürlicher bewegen und aufrichten können.
  • Wie Sie die verschiedenen Bereiche Ihrer selbst und insbesondere Ihre Wirbelsäule besser spüren und bewegen können.
  • Wie Sie überflüssige Anspannungen im ganzen Körper loslassen können, um die natürliche Beweglichkeit Ihrer Wirbelkette allmählich zu befreien.
  • Wie Sie mehr Vitalität und Lebensfreude durch achtsame Bewegung wecken können.

Termin: Samstag 28. November 2020
Zeit: 10:00 - 16:00 Uhr
Ort: Bewegungs-Atelier in der Alten Handelsschule, Raum 312, 3. Stock, Gießerstr. 75, 04229 Leipzig
Kosten: 70 € / 60 €* (*Studenten und Erwerbslose)

Anmeldung

Die menschliche Wirbelsäule ist ein Wunderwerk der Natur. Sie kann weit mehr als das Wort „Säule“ nahelegt. Als lebendiges, bewegliches Rückgrat und zentrale Stütze ist sie der Dreh- und Angelpunkt allen Bewegens. Die vierundzwanzig Wirbelglieder gleichen eher einer gelenkigen Kette oder einer agilen Schlage als einer starren Säule. 

Mit Hilfe der Feldenkrais-Stunden in diesem Tagesseminar, machen wir uns auf den Weg, sowohl die natürliche Beweglichkeit als auch die Stützfunktion der Wirbelsäule zu erfahren und ihre zentrale Bedeutung für die Organisation wirksamer, gut koordinierter Bewegung besser zu verstehen. 

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