Tagesworkshop
Termin: Samstag, 16. September 2023
Zeit: 10:00 – 16:00 Uhr
Ort: Bewegungsatelier Leipzig, Alte Handelsschule, Gießerstr. 75
Kosten: 85 € / 70 €* (* Studenten/Erwerbslose)
>> Anmeldung
Dieser Tagesworkshop kann dir helfen, die Geschmeidigkeit und Flexibilität deines Brustkorbs wiederzuerlangen und dich jünger, vitaler und lebendiger zu fühlen!
Unser Brustkorb ist ein biologisches Meisterwerk in Funktion und Design, mit einem enormen Potenzial für Flexibilität und Bewegung. Er besteht aus 26 Knochen, die uns Bewegungsfreiheit in alle Richtungen geben und gleichzeitig unser Herz und unsere Lungen schützen.
Viele Menschen haben vergessen, wie sich ein freier, geschmeidiger Brustkorb anfühlt! Wenn Verspannungen die Bewegung des Brustkorbs einschränken, beeinflussen sie alles, was wir tun: Sie beeinträchtigen die Bewegungsfreiheit von Kopf und Nacken, die natürliche Bequemlichkeit von Schultern und Rücken, die Körperhaltung und die Art, wie wir gehen und sitzen. Am wichtigsten ist jedoch, dass Verspannungen im Brustkorb die Bewegung des Zwerchfells und der Atmung beeinträchtigen, was zu Beklemmungsgefühlen führen und uns in einem Kreislauf aus Anspannung und latenter Angst festhalten kann.
Ergreife die Gelegenheit und entdecke die geschmeidige Beweglichkeit deines Brustkorbes wieder!