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Cordoror Feldenkrais

"Von Fuß bis Kopf"

Tagesseminar

Termin: Samstag, 17. September 2022
Zeit: 10:00 – 16:00 Uhr
Ort: Bewegungsatelier Leipzig, Alte Handelsschule, Gießerstr. 75
Kosten: 80 € / 70 €* (* ermäßigt)

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Entdecke deine Füße als dynamische Basis für die Aufrichtung

In diesem Feldenkrais-Seminar erarbeiten wir mit Hilfe von präzisen, achtsam ausgeführten Bewegungssequenzen ein umfassenderes Bild der eigenen Füße und ihrer Funktionen. Eingebunden in grundlegende Bewegungsabläufe wie Stehen, Gehen, Laufen und Balancieren, erforschen wir ungewohnte Koordinationsmöglichkeiten, um die Stabilität und das Gleichgewicht auf zwei Beinen sowie den Abstoß bei der Fortbewegung zu verbessern.

Lerne an diesem Tag

  • drei bis vier transformative Feldenkrais-Stunden, die dir helfen, deine Füße besser kennen zu lernen und auf funktionale Weise einzusetzen.
  • eine Reihe von Feldenkrais-Prinzipien, die helfen, Vitalität, und Bewegungsintelligenz zu fördern
  • wie du dich kraftvoll, schmerzfrei und mühelos zugleich bewegen kannst

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